Naše vize
Naší vizí je vytvořit prostor pro naši i vaši radost. Společně se potkávat a praktikovat jógu i jiné druhy cvičení v lehkosti, radosti a přátelské atmosféře.
V portfóliu našich služeb najdete různé druhy jógy (vinjása jóga, aroma jóga, jin jóga, fly jóga, jóga pro zdravá záda). Tyto lekce jsou vždy doplněny o dechové a relaxační techniky. Na své si přijdou i tančníci a tanečnice, kteří můžou navštěvovat lekce Fit Dance. Pravidelně vypisujeme odborné kurzy zaměřené na fyzio cvičení spojené s mobilitou, sílou a relaxací nebo kurzy pro začátečníky jógy.
Zakládáme si na osobním přístupu, zajištění komfortu a pohodlí, proto naše lekce probíhají vždy v max. počtu 10 lidí.
Naše prostory
Studio je krkonošskou perlou, unikátní design a kombinace vysoce kvalitních materiálů vás osloví na první dobrou. S ohlédnutím do historie bývala v prostorách studia dříve šicí dílna, což bylo také výchozí inspirací pro název Boutique yoga studio.
Prostory našeho studia jsou plně vybaveny pomůckami na cvičení jógy (podložky, bolstery, bločky, pásky, deky), pilates, funkčního i fyzio tréninku, TRX systémem, rollery, gumičkami, overbally a pěnovými podložkami.
Studio je součástí hotelového komplexu Zelená Marina a proto je skvělým zázemím pro jógové pobyty, školení či víkendové semináře.
Lektoři
Kristýna Jarošová
Vinjása jóga, Jin&jang jóga
S jógou se seznámila před deseti lety díky své mamince, která ji vzala na první lekci a přizvala k provozování jógového studia v Praze..Více
Mgr. Michael Havlík
Mentální kouč a profesionální trenér
Atletický trenér a mentální kouč se zkušenostmi s vrcholovými sportovci. Spolupracuje s gymnáziem v Jilemnici, kde “supluje” sportovního psychologa a působí jako trenér atletiky. Jako lektor je aktivní ve vzdělávacím institutu BodyMindMap, který se zaměřuje na celostní rozvoj člověka. ..Více
Mgr. Zuzana Havlíková
Fyzio lekce pro dospělé i děti
Zkušená fyzioterapeutka pro děti a dospělé, odbornice na zdravý pohyb.Naplňuje ji pomáhat lidem..Více
Zuzana Podstatová
Zdravá jóga
Pohyb ji provází celý život - začínal u basketbalu, tenisu a lyžování, pokračoval závodním párovým tancem a nakonec se přelil do yogy a lezení po skalách..Více
Vanda Hawlová
Fit dance
Tanec je nedílnou součástí jejího života. Dlouhá léta tancovala profesionálně. Ráda tancem překračuje svojí komfortní zónu..Více
Mgr. Tereza Choutková
Jóga v sítích
Fyzioterapeutka, která se v poslední době se zaměřuje hlavně na lymfatický systém a manuální lymfodrenáže. V létě tráví nejvíce času na túrách po Krkonoších, a v zimní sezóně ji najdete na svahu jako instruktorku lyžování a snowboardingu..Více
Nikola Jirešová
Stretch & Flow jóga
Jsem lyžařka s vášní pro jógu. Od mala jsem lyžovala, závodila, byla v reprezentaci a po závodní kariéře učila lyžování i snowboarding ve švýcarských Alpách. Hory, sníh, lyže je moje vášeň. Jóga mě udržuje v kondici, zklidní mé myšlenky a naučila mne vnímat přítomný okamžik. Ráda předávám své zkušenosti dál a tak jsem začala vést i lekce jógy, krom toho, že mě můžete vidět někde na sjezdovce:-)...Více
Lucie Malá
Ranní jóga
Lucka se s jógou poprvé setkala na vysoké škole, kde po první lekci zjistila, jak může vypadat klidný, vědomí a zároveň intenzivní pohyb. Na svých lekcích Vám pomůže zkrotit Vaši mysl pomocí dynamických dechových technik, vybraných pozic na podporu hormonálního systému a rozproudění vnitřního ohně..Více
Marie Blažková
Flow jóga, Aštanga jóga
Studentka VŠ se zájmem o svět seberozvoje, jógy, meditace a zdravého životního stylu. S láskou tvoří a kreslí, svůj volný čas ráda věnuje psaní, čtení a hlubšímu porozumění filosofii a duchovnu.Miluje trávit čas venku v přírodě a cítí se naplněná, když mohu užívat samoty, ale současně je pro ni i velmi důležité sdílet čas s rodinou a přáteli. ..Více
Alžběta Pešková
Hatha jóga, Tantra jóga, Čakra jóga
Alžběta je mezinárodní lektorka jógy, tradiční tantry a meditace. Má za sebou více než 10 let praxe a její cesta začala v Americe pod vedením indického guru Bikrama...Více
Iveta Zemanová
Pilates
Sport ji provází celým jejím životem a neumí si život bez něj představit. Nyní objevuje krásy cvičení se svým vlastním tělem, uvědomění si sama sebe a sílu dechu. Její nový životní směr je pilates. Krásná kombinace posilování, protahování a relaxace..Více
Tereza Šebková
Jemná jóga, jóga pro začátečníky
Tereza se józe věnuje od roku 2017. Není stylově vyhraněná, její lekce jsou strukturou Hatha jogové s nádechem Ashtangy a velkým důrazem na relaxaci. Pořádá jógové víkendy ve Špindlu s názvem Eat Pray Ski - spojení jógy a skialpinismu/pěších tůr...Více
Lucie Mikulcová
Power jóga
Mám ráda sport už odmala. Nejvíc mě vždy bavil běh, tomu se aktivně věnuji doteď. Když jsem před 7 lety začala hledat sama sebe a něco, co by skvěle doprovázelo ostatní sporty, našla jsem jógu...Více
Barbora Černá
Somatická jóga, energetická jóga
Báru fascinuje cokoliv, co spojuje dech, pohyb a ducha. Skrze jógu a surfování si ale uvědomila, že sport může být i neskutečná radost. Také má za sebou roční výcvik dechových technik pod záštitou anglické školy Breathing Space...Více.
