Zážitkový workshop
Neděle | 28.4. 2024
9:30-12:00 hod.
Cena: 490 Kč
Chcete se seznámit s kvalitními esenciálními oleji a nechat se inspirovat jak jejich sílu využít v každodenním životě?
Na našem workshopu se dozvíte:
- Jak si pomocí esenciálních olejů vytvoříte domácí přírodní lékárničku.
- Jak si namíchat vlastní kosmetické a úklidové prostředky za pár minut.
- Jak poznat kvalitní olejíčky a jejich využití na spánek, imunitu, ekzém, respirační potíže, stres, únavu, trávení.
Na workshopu si vytvoříte vlastní voňavý roll-on dle potřeby.
Jako bonus vás čeká ranní naladění s lektorkou jógy Kristýnou a na závěr vedená meditace s Anežkou. Vemte si tedy s sebou pohodlné oblečení.
Workshop je určen pro naprosté nováčky i začátečníky, kteří již doma pár základních olejíčku mají.
Lektorka: Anežka Švamberk, certifikovaná aromaterapeutka. Seminář se koná při min. počtu 8 přihlášených.
Zážitková workshop
Sobota | 25.5. 2024
9:00-12:30 hod.
Cena: 690 Kč
"Vděčnost světem vládne" to je motto našeho květnového workshopu, který bude seberozvojový a vyživující na úrovni nejen fyzické, ale především pozitivní psychologie.
Přijďte načerpat inspiraci, porovnat si myšlenky, inspirovat se a především si odpočinout a dozvědět se něco o sobě.
Během dopoledne Vás čeká lekce jógy, malé občerstvení, přednáška na téma Vděčnost a gongová lázeň.
Na našem workshopu se dozvíte:
- Proč je praktokování vděčnosti důležité a jak skrze vděčnost najít cestu do svého srdce.
- Ukážeme si jak si pro sebe připravit denní radostný rituál a jak se radovat z maličkostí.
- Více o tématu psychohygieny a proč je potřeba o sebe pečovat, být k sobě laskvý a přijímat se.
- Naučíte se pracovat s afirmacemi a vysvětlíme si, jak si správně přát.
Jako bonus vás čeká ranní lekce jógy s Kristýnou, vedená meditace s Erikou a gongová lázeň s Alžbětou. Vemte si tedy s sebou pohodlné oblečení.
Workshop se koná při min. počtu 8 přihlášených.
Vybrali jste z naší nabídky a máte zájem se přihlásit?
Napište nám na info@boutique-yoga.cz.
