Alžběta Pešková
Čakra jóga, Hatha jóga, Tantra jóga, muzikoterapie
Je mezinárodní lektorka jógy, tradiční tantry a meditace s více než 10ti letou praxí. Její jógová cesta začala před 20 lety a pokračuje dál každý den. Studovala různé styly jógy - Hatha, Bikram, Yin, Nidra, tradiční tantru. Své studenty vede k hlubšímu poznání a porozumění své lidské podstaty.
Co Tě přivedlo ke cvičení jógy?
Můj první impuls k zakoupení si knihy "Jóga v denním životě" a následně dle ní cvičit bylo nadšení, zvědavost a touha po poznání. Taková zvláštní přitažlivost, která se nedala ignorovat.
Jak jóga ovlivnila Tvůj život?
Navázat cestu k sobě sama.
Co bys vzkázala někomu, kdo váhá, zda začít cvičit jógu?
Rozhodně nemáš co ztratit.
Na co se mohou těšit účastníci Tvých lekcí?
Na prohloubení si vztahu sam/a se sebou.
Jakou vlastnost na sobě máš nejraději?
Zvědavost, která mě vede ke stálemu učení se novým věcem.
Co bys poradil/a svému mladšímu já?
Neboj se, jsi na správné cestě.
