Cvičení pro maminky s dětmi bude probíhat formou hry pro podporu zdravého vývoje dětí. 

Součástí 45min. lekce bude i krátké protažení pro maminky se zaměřením na ošetření nejvíce namáhaných oblastí:

👉cviky na prevenci zánětu šlach horních končetin, 👉cvičení pro zlepšení diastázy,
👉zdravé posílení pánevního dna,
👉posílení hlubokých břišních svalů.

V rámci lekce bude prostor i pro krátkou konzultaci psychosomatického vývoje vašich dětí.

KDY: čtvrtky dopoledne od 2. května

🐒Pro nejmenší (3měs.-1,5roku) 
v čase od 9:30-10:15
🐒Pro malé děti (1,5 roku-3 roky) 
v čase 10:30-11:15
 

Začínáme 2. 5. 2024