Kdo jsme a jaký je náš příběh
Jsme studio v srdci Krkonoš, v malebném městě Vrchlabí.
Našim cílem je poskytnout prostor pro veřejné i soukromé lekce jógy (vinjása jóga, slow flow jóga, hormonální jóga, fly jóga, anti-aging jóga, aroma jóga, jin jóga), lekce pilates a tance. Prostor pro vzdělávací workshopy, kurzy, zajímavé přednášky a víkendové jógové pobyty.
Spolupracujeme s prověřenými lektory, kteří se neustále vzdělávají ve svém oboru, baví je předávat své znalosti a pozitivní energii. Proto se můžete těšit na vysokou kvalitu nabízených lekcí.
Jóga
Jóga nejen jako prostředek k protažení celého těla, uvolnění a zrelaxování v přítomném okamžiku, ale také jako životní styl postavený na pevných základech. Jóga ve volném překladu znamená jednota těla, duše a mysli. Přijďte si k nám zacvičit a zažijte sílu jógové praxe pod vedením našich lektorů.
Pravidelná praxe nás vede k hlubšímu propojení s naším a jedinečným já. Postupně se naučíte vnímat sami sebe, budete schopni identifikovat co v životě potřebujete a co ne. Odprostíte se tak od starých vzorců, které už vám dlouho neslouží a stanete se více svobodnými a spokojenými bytostmi. Vezmete život pevně do svých rukou.
Odborné kurzy
Kurz pro začátečníky jógy - prohlubte si své znalosti v oblasti jógové praxe, ať už jste úplný začátečník nebo "věčný" začátečník, máme pro vás připravený osmi týdenní kurz během kterého získáte pevné základy.
Máte rádi cvičení pod vedením fyzioterapeuta či odborníka na zdravý pohyb? Je pro vás důležitý důraz na správnou techniku cvičení a využití plného potenciálu svého těla? Chtěli byste vědět jak na cviky jako prkno, klik, dřep? Pak jsou pro Vás naše fyzio kurzy tím pravým.
Vzdělávací workshopy & přednášky
Nabídka zajímavých workshopů a přednášek z oblasti jógy, zdravého pohybu, sportu, osobního rozvoj a kreativního tvoření. Zajímaví hosté.
Novinky
Seminář "Jak na podzimní nachlazení" SOBOTA 12. 10.
Jak na podzimní nachlazeni aneb respirační fyzioterapie z pohledu fyzioterapeutky Mgr. Zuzany Havlíkové.
Nové kurzy jógy, pilates, fyzio cvičení
Nově vypsané kurzy v našem rozvrhu, které díky pravidelnosti posunou vaše možnosti a znalosti v oblasti jógy, pilates, fly jógy a fyzio cvičení pro děti.
