Kamila Němečková
Žije aktivním životním stylem a miluje pohyb, který jí dává svobodu. Zároveň má ráda různé druhy sportů. Yogu si zamilovala nejen pro dobrý fyzický pocit po lekci, ale i pro celkové zklidnění mysli a dobro duše. Po několikaletém navštěvování různých druhů yogy s různými lektory se rozhodla zúčastnit Yoga Teacher Trainingu s Ericou Blitz. Díky tomu se nakonec rozhodla šířit yogu dál.
Co Tě přivedlo ke cvičení yogy?
Paradoxně moje první zkušenost byla s bikram yogou. Poté jsem začala zkoušet různé lektory a druhy yogy.
Jak yoga ovlivnila Tvůj život?
Hodně. Naučila mě žít přítomný život doopravdy tady a teď, a ne jen jako oblíbený "quote of the day". S tím souvisí i všechno ostatní. Naučila mě také správně dýchat.
Co bys vzkázala někomu, kdo váhá, zda začít cvičit yogu?
Všichni, kdo si myslíte, že to není nic pro
Vás - nebojte se vyzkoušet jiný druh nebo lektora, třeba si Vás yoga taky získá.
Za mě je to skvělý doplněk ke všem sportům.
Na co se mohou těšit účastníci Tvých lekcí?
Na mých lekcích můžete vyzkoušet kombinaci protažení, posílení a relaxace. Budeme se trochu potit, ale o to víc se pak můžete těšit na závěrečný relax s aroma oleji.
Jakou vlastnost na sobě máš nejraději?
Asi nadhled a vůli.
Co bys poradil/a svému mladšímu já?
Že méně je více - míň mluvit a víc poslouchat. Trpělivost a taky, že se svět nezastaví, když udělám chyby, ale naopak, že mě posunou dál, protože to má důvod. A taky ať nejsem vztahovačná.
