Lekce s lektorkou Marcela G. Janouch.
Sport ji provází celý život. Jako sedmiletá začala tančit akrobatický rokenrol, který
prokládala tréninky tenisu a později závodní hrou šachy. Na střední škole vedla
taneční formace, se kterými se v rokenrolu účastnily nejednoho mistrovství světa. Po
maturitě našla zalíbení ve fitness a účastnila se i několika mistrovství republiky
v bikini fitness. Později absolvovala také kurz fitness trenéra v 3DFA.
Aktuálně cvičí pravidelně jógu, vede taneční lekce pro děti i dospělé, pracuje,
dodělává si vysokou školu a v neposlední řadě je maminkou 2,5 leté holčičky.
Co Tě přivedlo k tanci?
Maminka při studiu tančila se svým partnerem rokenrol a přivedla tak k tomu i mě. Díky tomu jsem měla možnost si vyzkoušet celou řadu dalších tanců, ale rokenrol vždy zůstal mou srdcovou záležitostí.
Jak tanec ovlivnilo Tvůj život?
Maximálně.. Tanec je můj způsob relaxace a vypuštění negativní energie, kterou moc ráda předávám dál.
Co bys vzkázala někomu, kdo váhá, zda začít s tancem?
Neváhat! U tance člověk nesmí přemýšlet, jen se nechat unášet rytmem… kroky jsou vždy až to druhé, nejdůležitější je prožitek.
Na co se mohou těšit účastníci Tvých lekcí?
Na nové moderní písně, ale i staré vypalovačky. Na příjemnou flow, která proudí
celou lekcí, a i když se trochu zapotíme, odcházíme dobité pozitivní energií.
Jakou vlastnost na sobě máš nejraději?
Rozvážnost.. vždy si dám dost času na to, abych si vše promyslela a nechala se tak vést svou intuicí.
Co bys poradil/a svému mladšímu já?
Všechno je v pořádku a přesně tak, jak má být.
Fit dance
Jedná se o hodinu plnou tance, zábavy a relaxu :) Vyzkoušíme si různé taneční styly a choreografie. Cílem je se především pobavit, vypustit negativní energii a možná se i něco nového naučit...Můžete se těšit na známé písně, které slyšíte denně v rádiu, nebo i starší. Každá píseň má svou vlastní choreografii s jednoduchými kroky, tedy snadnými k zapamatování. Ráda bych, abyste v sobě při našich setkáních probudily ženskost a cítily se sexy :) Na lekcích neposilujeme, pouze pálíme kalorie ve svižném tempu. Lekce je určena pro všechny, kdo rád tančí. Nerozlišujeme začátečníky ani pokročilé, přijít může kdokoliv!
