mobilita, stabilita a síla. Vaše tělo znovu začne využívat svůj potenciál!

Uzavřený kurz 8 lekcí zaměřený na zlepšení mobility, stability a síly vašeho těla, vedený odbornicí na zdravý pohyb a fyzioterapeutkou Mgr. Zuzanou Havlíkovou. Jedná se o propracovaný systém komplexního cvičení na celé tělo vypracovaný tak, abyste znovu začali kvalitně využívat cviky jako dřep, prkno, klik. Během kurzu zvýšíte vaši sílu, zvětšíte vaše rozsahy, budete předcházet zraněním.

Kurz začíná již 18.10. 

otevření kurzu při min. účasti 5 osob 

Rezervace zde