Čchi Kung - základní dovednostní kurz

Čchi Kung - sobotní minikurz základních dovedností

Co kurz přinese:

  • Zastavit se a zklidnit své tělo a mysl
  • Doplnit ztracenou energii
  • Získat čas sám pro sebe
  • Zlepšovat své zdraví jednoduchým a účinným cvičením

Dvě soboty po třech hodinách Čchi kungu v BY ve stylu Sedmi hvězd, Navíjení hedvábného vlákna a Osmi brokátů. Výuka je založena na harmonii a souladu dechu, mysli a pohybu. Naučíme se dýchat společně s pohybem a v souladu se záměrem. 

Kurz probíhá formou otevřených lekcí. Není nutné absolvovat všechny části.  

22.4. a 29.4. od 10:00 do 13:00. 

Rezervace v rozvrhu.