Čchi Kung - základní dovednostní kurz
28. března 2023
Čchi Kung - sobotní minikurz základních dovedností
Co kurz přinese:
- Zastavit se a zklidnit své tělo a mysl
- Doplnit ztracenou energii
- Získat čas sám pro sebe
- Zlepšovat své zdraví jednoduchým a účinným cvičením
Dvě soboty po třech hodinách Čchi kungu v BY ve stylu Sedmi hvězd, Navíjení hedvábného vlákna a Osmi brokátů. Výuka je založena na harmonii a souladu dechu, mysli a pohybu. Naučíme se dýchat společně s pohybem a v souladu se záměrem.
Kurz probíhá formou otevřených lekcí. Není nutné absolvovat všechny části.
22.4. a 29.4. od 10:00 do 13:00.
Rezervace v rozvrhu.
