Pavlína Bezstarosti
O yogu se začala zajímat hlouběji při svém cestování po světě. Nechala se inspirovat ostatními učiteli a splnila si svůj sen kurzem yogy v její kolébce v Indii. V Rishikeshi na úpatí Himalájí absolvovala Yoga Teacher Training E-RYT200. Po návratu do Čech se začala věnovat yoze jako lektorka ve studiu Spirit Yoga v Praze. Po narození syna se zajímá i o gravid yogu a yogu pro maminky s dětmi. Vrací se s rodinou do Krkonoš a těší se na nové tváře, se kterými se bude setkávat na podložkách.
Co Tě přivedlo ke cvičení yogy?
Nadšení mé kamarádky.
Jak yoga ovlivnila Tvůj život?
Yoga pro mě znamená radost, harmonii, objevování a sdílení. Je to styl života,
který mě učí jak se chovat k sobě ale i k ostatním.
Co bys vzkázala někomu, kdo váhá, zda začít cvičit yogu?
Budete překvapeni, jaký úžasný pocit Vás naplní po první lekci.
Na co se mohou těšit účastníci Tvých lekcí?
Vždy se snažím, aby lidé nemysleli na své běžné starosti, ale užili si chvíli, kterou věnují sami sobě. Důležité a zároveň krásné je vnímat své tělo, každý pohyb, každou pozici i každý přechod do pozic.
Jakou vlastnost na sobě máš nejraději?
Umím se radovat z maličkostí.
Co bys poradil/a svému mladšímu já?
Vše má svůj čas. Když se do něčeho nadchnu, potřebuji to hned. Občas je lepší si chvilku počkat.
